Algemene informatie
Situaties in je leven of werk kunnen er voor zorgen dat je vastloopt, stress of burnoutklachten ervaart. Of emoties, gedachten en eigenschappen remmen jou om te komen tot wat je graag wilt doen of wie je wilt zijn. Ik help je om weer in beweging te komen en inspireer jou om meer rust en ruimte in je hoofd, lijf en leven te brengen. Zodat jij weer lekker in je vel zit.
Bij de volgende situaties kan ik je begeleiden en ondersteunen;
stress, overspannenheid en (dreigende) burnout
moeite met het aanvoelen en aangeven van je persoonlijke grenzen
ongewenste gevoelens, emoties en gedrag
(geïrriteerd, bezorgd, onzeker, boos, schuldgevoel, angstig, eenzaam, somber))
piekeren / negatieve gedachten
onzekerheid / zelfvertrouwen
faalangst
chronische vermoeidheid
ongelukkig in je werk of huidige functie
communicatieproblemen en conflicten
rouw en verlies (van dierbaren of werk)
slaapproblemen en concentratieverlies
klachten van depressieve aard
vage lichamelijke klachten
hooggevoeligheid / hoogsensitief
hyperventilatie
zelfverzekerd en goed voorbereid een toekomstige situatie tegemoet treden
(presentatie, sollicitatiegesprek, examen, podiumoptreden)
loopbaanbegeleiding; Wie ben ik, Wat kan ik, Wat wil ik
Counselling wordt vergoed door de meeste zorgverzekeraars. Ik ben aangesloten bij de:
- ABvC (Algemene Beroepsvereniging voor Counselling)
- SCAG (St. Complementaire en Alternatieve Gezondheidszorg; geschilleninstantie)
- RBCZ (Register Beroepsbeoefenaren Complementaire Zorg)
- TCZ (Tuchtrecht Complementaire Zorg)
Ik nodig je van harte uit om elkaar te leren kennen. Dit kennismakingsgesprek is gratis en vrijblijvend. Je kunt me bereiken op 0598-854489 of via info@hilmadekens.nl.
Met hartelijke groet, Hilma Dekens
www.hilmadekens.nl
Contactinformatie
0598 854 489 (Vaste telefoon)Praktijk aan huis9628CR Siddeburenwww.hilmadekens.nlinfo@hilmadekens.nlLaatste controle: juli 2025
Plan routeOpeningstijden
Contactpersoon
Links
KvK-gegevens
KvK-nummer: 50890654Hulpaanbod
Counselling (vorm van psychosociale hulpverlening)
Counselling is een kortdurende vorm van individuele psychosociale begeleiding. Ik ondersteun en begeleid je bij ongewenste, pijnlijke, ongemakkelijke of moeilijke situaties in jouw leven. Deze situaties kunnen klachten geven als moeheid, weinig energie, lusteloosheid, hoofdpijn, spanning of een...
Counselling en coaching
Gesprekken / oefeningen / visualisaties / NLP / Mindfulness / Psychodrama / Transactionele analyse
Counselling en coaching
Counselling is een kortdurende vorm van individuele psychosociale begeleiding. Ik ondersteun en begeleid je bij ongewenste, pijnlijke, ongemakkelijke of moeilijke situaties in jouw leven. Deze situaties kunnen klachten geven als moeheid, weinig energie, lusteloosheid, hoofdpijn, spanning of een...
Re-integratie
Met behulp van gesprekken en oefeningen onderzoekt de cliënt de (ongewenste) situatie. Ik onderscheid de volgende fasen: -het creëren van een goede relatie en veilige omgeving en het vaststellen van de hulpvraag -het proces in gang zetten om de cliënt zelf inzicht te laten verkrijgen in zijn...
Workshops met thema stress / burnout en effectieve communicatie
Workshops ter voorkoming van stress en burnout en effectieve communicatie
Ziekteverzuimbegeleiding
In gesprekken en soms met behulp van oefeningen bespreekt en onderzoekt de cliënt zijn/haar ongewenste situatie met mij. Ik onderscheid de volgende fasen: -creëren van een goede relatie tussen cliënt en mij waarbij een sfeer van veilig- heid wordt nagestreefd en het vaststellen van de hulpvraag...